miércoles, 6 de marzo de 2013

Que hay detras de los deportistas

    Paola Espinosa


Paola Espinosa es una clabadista mexicana que ha obtenido màs de 4 medallas de orro en las olimpiadas nacionales.

Ella entrena màs de 8 horas diarias y un descanso de 2 horas, esto lo ase para tener un mayor control de su cuerpo y consentrarse màs.

Su dieta tambien le ha alludado a la enerjia que se n esesita para ser una medallista de orro.




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